G/Wの旅行の時差ぼけ

 5/1から5/7まで、特典航空券を利用して、オーストリアへ旅行に行っていた。5/8、5/9は出勤だったが、さすがに長年サラリーマンをやっていただけあって、日中の仕事は何とかなった。ところが、5/10の土曜日は、旅行中の疲れと、時差ボケとで、朝の起床時間は送れるし、夜は1:00頃に目が覚めて眠れないわで、結構大変だった。
 年を取るにつれて、日本に帰ってきてからの生活を元に戻すのがつらくなっている。