全8章の中で、記憶のしくみが5章、鍛え方は2章、脳科学に関するエッセイ的な結論が1章という構成である。その中で、しくみに関する記述が、本当にわかりやすい。ミクロなしくみと、それを用いて脳がどのように動くのかというマクロな面をわかりやすく解説してくれている。
全8章の中で、記憶のしくみが5章、鍛え方は2章、脳科学に関するエッセイ的な結論が1章という構成である。その中で、しくみに関する記述が、本当にわかりやすい。ミクロなしくみと、それを用いて脳がどのように動くのかというマクロな面をわかりやすく解説してくれている。